Hypnotherapie & Counselling

Omgeving Leiden en Utrecht

Get Adobe Flash player

Creatieve opdrachten

Zo zijn er natuurlijk ook andere manieren om je eigen proces vorm te geven.Zowel in de therapie als daarbuiten, als opdracht. Samen met jou kijk ik welke werkvorm het beste aansluit bij jouw proces van dit moment.

Labyrint lopen,

de weg naar jezelf Labyrinten zijn er over de hele wereld in alle soorten en maten.

labyrintHet is een slingerend pad dat je kunt lopen naar het centrum en weer terug naar buiten.
Je kunt nooit verdwalen, want het pad wijst de weg. In de therapie kun je het labyrint op allerlei manieren gebruiken.

Ik heb er één gemaakt op zeildoek en bij droog weer kun je het buiten lopen. Je kunt jezelf vinden; antwoord krijgen opvragen; inzichten krijgen ... Het is een mooie werkvorm in de therapie.

 

Schrijven: geef het woorden

Vaak hoor ik mensen zeggen: ik kan niet schrijven. Ze doen het dan ook nooit. Schrijven kun je trainen en dan merk je dat het steeds gemakkelijker gaat. Als vanzelf komen er zinnen. Ik geef opdrachten die je thuis kunt maken. Het kan een dagboek zijn; brieven aan mensen, waar je wat mee hebt, bijvoorbeeld je partner die overleden is; de beschrijving van een trauma; jeugdherinneringen. Schrijven kan een prachtige uitingsvorm zijn van jezelf; het geeft verheldering; je kunt dingen op een rijtje zetten; dingen van je af schrijven; je kunt een maatje vinden om ervaringen mee te delen.